Junte-se ao clube. Ao enorme clube. Todos os anos, quase 35 milhões de americanos visitam médicos à espera de encontrar alívio de um ou mais sintomas de sinusite, dores no rosto, dores de dentes, dores de cabeça, tosse e um nariz mais entupido do que uma auto-estrada à hora de ponta.

Esse cenário de congestão é causado por uma infecção bacteriana nos seios peri- nasais, A sinusite pode ser aguda, geralmente em resultado de uma infecção bacteriana secundária que se esconde por detrás da congestão nasal de uma constipação e se mantém por uma ou duas semanas de mal-estar. Ou pode ser crónica, durando algumas semanas, ou mesmo ocorrer repetidamente.

As armas mais potentes no arsenal dos médicos convencionais são os antibióticos. Embora estes geralmente aniquilem os germes que lhe estão a fazer mal, pode, no entanto, sair o tiro pela culatra.

Não estou satisfeito com os efeitos secundários que frequentemente acompanham o uso de antibióticos.

Os antibióticos destroem bactérias amigas dos intestinos que mantêm a digestão normal, o que leva a diarreias, inflamação e aumento da permeabilidade intestinal. Isto, por sua vez, pode desencadear todos os tipos de outros problemas de saúde, incluindo possivelmente doenças auto-imunes graves como artrite reumatóide.

Além disso, quantos mais antibióticos tomar, mais resistentes as bactérias se tornam, porque evoluem rapidamente para resistirem ao fármaco – o que significa que a próxima crise de sinusite pode ser ainda pior.

Doses recorrentes de antibióticos para a sinusite costumam tornar as coisas ainda piores. Os médicos de medicina alternativa têm os seus próprios remédios contra a sinusite que matam as bactérias (e aliviam os sintomas) sem os efeitos secundários dos antibióticos.

ALHO: Descasque os Sintomas.

O mais potente remédio para a sinusite aguda é o alho cru. Descasque um alho e tome um dente por dia até a sinusite aliviar, recomenda-se. Pique os grandes dentes de alho em pequenos pedaços fáceis de engolir. Para ajudar na digestão de pequenos dentes de alho, corte as pontas de descascar, para perfurar a película fina que os rodeia.

O alho desintegrar-se-á no intestino delgado e libertará o seu poder antibacteriano. Tome o alho depois da refeição e beba um grande copo de água para evitar distúrbios do estomago

VITAMINA C: A cada Duas Horas.

Tome 500 mg de vitamina C a cada duas horas durante o dia até a infecção estar curada. Isto ajudará a reforçar o poder antibacteriano do seu sistema imunitário.

Se tiver gases ou diarreia (efeitos secundários inofensivos de altas doses de vitamina C), corte a dosagem em 1000 mg por dia até que os distúrbios intestinais desapareçam.

NAC: Para Ajudar a Limpar os Seios Peri nasais.

A n-acetilcisteína, ou NAC, é uma forma do aminoácido cisteína que ajuda a liquefazer o muco, para que este possa sair. Isso são boas notícias, dado que o muco nos sinos pode solidificar até ficar como cimento.

Tome 500 mg duas vezes por dia enquanto durar a infecção.

HIDRASTE. O Combatente contra a Infecção da Mãe Natureza.

A erva hidraste é feita à medida pela Mãe Natureza para combater as infecções dos seios peri nasais. Mata as bactérias, ajuda a secar o muco espesso, e estimula a drenagem dos seios. Está disponível em cápsulas ou como tintura, siga as recomendações de dosagem do rótulo.

PRATA COLOIDAL: Um Spray Curativo.

A forma liquidificada da prata é um poderoso antibiótico natural que pode ajudar a eliminar uma infecção aguda dos sinos. Compre um frasco de prata coloidal, coloque uma parte sem diluir num frasco com pulverizador e use uma ou duas pulverizações no nariz duas vezes por dia até que a infecção tenha desaparecido efectivamente por três dias.

GRAVIDADE: Deite a Cabeça Para Alívio.

Há uma variedade de maneiras de drenar os sinos sem antibióticos. Uma das mais simples é usar a gravidade, colocando a cabeça de forma que os sinos drenem naturalmente. Deite-se de costas atravessadas na cama e deixe a cabeça pender ligeiramente de um dos lados da cama. Mantenha essa posição durante cinco a 10 minutos enquanto os sinos drenam para a faringe e por fim, para o sistema digestivo.

HIDROTERAPIA: Para Aliviar dores no Rosto.

Coloque um pano molhado quente sobre a área dorida durante 60 segundos, e depois mude para um pano molhado frio durante 30 segundos. Repita as aplicações três vezes.

Alternar panos quentes e frios sobre a área dos sinos bombeia a circulação e afasta o congestionamento. Pode usar este remédio tão frequentemente como queira durante o dia para aliviar a dor.

ÓLEO DE ESSÊNCIA DE EUCALIPTO: Respirar profundamente.

Inalar vapor com óleo de essência de eucalipto ajuda realmente a abrir os sinos. Ferva alguma água numa panela grande e adicione algumas gotas de óleo de essência de eucalipto. Coloque a panela numa mesa, ponha uma toalha por cima da cabeça, incline-se sobre a água (a cerca de 15 cm, para evitar queimaduras), e respire profundamente. Repita algumas vezes por dia.